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涼しくなりましたね。。そろそろ秋の気配・・
夏の暑い盛りよりは、少し涼しくなりかけた今頃にアイスが食べたくなります。。

         『みかづき』でおなじみのデザート。。
  
                  チーフナッツ。。

          チーフナッツ

          あずきアイス+ソフトクリーム+ナッツ☆

        
                   好きなんですよね~♪ 

  昨日は久しぶりのバレエ☆
  
ドゥッシュ・ドゥッスゥ」のサウナスーツを着て

デトックス!デトックス! と言い聞かせながら汗を流して来ました(笑。。

だって、まだまだ形になるのは程遠く・・・
「なんでできないんだろう・・」っと凹んでいては楽しくないもん!

体の軸がしっかりしていないので、かかとを上げて体を持ち上げることが出来ない。。
パッセでルルブェができるようになりたい!!

どこを直して、どう鍛えればいいのかな?
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チーフナッツ大好きです!あのソフトとあずきが混ざった味がたまりませんよね~(^^)
パッセでルルベしてブレないで立ちたいですよね!私の先生はとにかく腹筋使って!でした(^-^ゞ
胃をググッと上げる感じらしいですよ~
【2008/08/28 12:42】 URL | サルサル #-[ 編集]
サルサルさんへ。。

おおっ!! サルサルさんのアドバイスを待っていましたョ(笑。
やっぱり腹筋なんですよね。。 
よし! 普段から胃をググッと引き上げて歩いたりしてみよう!
ありがとっ☆
【2008/09/01 22:04】 URL | mido #-[ 編集]














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